Sollten Jungs mit 16 einen Sixpack haben? (Mädchen, Beauty)
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Bestes Beispiel: Ein gerad einmal 13 Jahre alter Junge! Wenn du das im Blick hast und darauf achtest, kannst du viel sorgenfreier mit Nudes Spaß haben.
Beachtet aber, dass 1g Eiweiß und 1g Kohlenhydrate beide ca 4,1 kcal haben! Beuge die Knie und stelle die Füße flach auf den Boden.
Bestes Beispiel: Ein gerad einmal 13 Jahre alter Junge! Wenn du das im Blick hast und darauf achtest, kannst du viel sorgenfreier mit Nudes Spaß haben.
Beachtet aber, dass 1g Eiweiß und 1g Kohlenhydrate beide ca 4,1 kcal haben! Beuge die Knie und stelle die Füße flach auf den Boden.